体を知る

知ると、当たり前だった動きが違って見えてきます。

毎日当たり前にしている動きも、少し立ち止まって見つめると、
新しい発見があります。

このコーナーでは、
身近な体の不思議を、わかりやすくお届けします。



＞気分が切り替わらない時に、体から動かしてみる。

>高野豆腐を食べた翌朝、ちょっと驚いた。レジスタントプロテイン。

>片足で靴を履く。そのとき、お尻が働いている。

>身体の中では、今日も何かが起きている。

>そもそも細胞とは何だろう。


>  プロテインは特別な食べ物なのか。

>速く歩けば健康。というわけではない。

＞電話をすると、なぜか歩き回ってしまう。

＞夏は、なぜ寝ても疲れが取れないのでしょう。

＞あくびは、なぜうつるのでしょう。


＞「暑いから動かない」は、一番疲れる。



＞夏バテしない人が、毎日やっていること。

＞階段は登りより、下りの方が疲れるのはなぜですか。

＞暑い日に、疲れにくい歩き方はあるのでしょうか。

＞右利き？左利き？両方使えたらいいのに。

＞指先はなぜこんなにも器用なのでしょう。

＞肩甲骨は、なぜ他の骨と少し違うのでしょう。

＞人は、なぜ思わず背伸びをしたくなるのでしょう。