最近、考えていること。

健康や体のことが、以前より少し気になる年代になりました。

運動、食事、睡眠、ホルモン・・・。

自分自身が知りたいと思ったことを、
信頼できる情報をもとに調べながら、
この場所で少しずつご紹介していきます。


2026-1003   あと３ヶ月か・・→

2026-0920    今更だけど、豆乳ってどんな効果があるんだろう→

2026-0907    涼しくなったのに、身体はまだ夏のまま→

2026-0904   あの時、使わなかったサポーター→

2026-0904   毎日やることが正解ではなかった→

2026-0904.  高ければそれがいい、と思ってました→

2026-0824  若く見られるとは、何がそう感じさせるのだろう→

2026-0822  年齢を重ねた身体でも筋肉はまだ着くのだろうか→

2026-0821  男性の体にはテストステロンがある→

2026-0817  なぜ、真っ直ぐにしたのか→