plantobiz-ぶら下がりストレッチバー ドアジム ぶら下がり健康棒

気づかないうちに、
カラダは毎日少しずつ縮こまりがちです。

仕事のあと、体は思っている以上にこわばっています。
長く座っていた背中、前かがみになりがちな肩や首。

そんな日こそ、家で気持ちよく体をひらく時間が必要です。

でも、疲れて帰ったあとに、
毎日ストレッチを続けるのは簡単ではありません。
そこで、家にあるだけで使いやすい
「ぶら下がりストレッチバー」をおすすめしています。

足をつけたまま、バーにつかまり、
体を上に引き上げるように伸ばす。

それだけで、背中、胸まわり、お腹のあたりまで、
じんわり気持ちよくひらいていきます。

懸垂バーのような男性的な使い方も良いですが、
ぶら下がらない、足をつけたままの背伸びにも、
とても気持ち良いものです。

左右の設置面を目立つデザインではなく、
シンプルで設置後のズレなどの心配がない
ネジでポイントにはめるタイプ。
だから、設置面もすっきり、安心です。

重さもわずか１キロ。女性でも一人で設置が楽にできます。
左右の高さを揃え、ネジでポイントに固定した箇所に
設置するだけなので、平行がずれることもありません。

左右幅、63cmから85cmの距離で設置固定できます。