plantobiz スティックローラー 筋膜リリース（湾曲タイプ）

plantobiz スティックローラー 筋膜リリース（湾曲タイプ）

身体全体を効率的にほぐし、整える筋膜リリース用スティックローラーです。
アスリートもおすすめする湾曲ローラーで、長時間のデスクワークや運動不足で固まった筋膜を、心地よくゆるめます。

こんな方におすすめです

・長時間のデスクワークで肩や背中がガチガチになってしまう人。
・運動不足で下半身が重く感じたり、朝起きても疲れが抜けにくい人。
・美容・健康・ストレッチ・疲労回復を、毎日手軽にケアしたい人。

主な特徴

・湾曲スティックによる密着：人間の体の丸みにフィットする湾曲設計で、これまで届きにくかった筋膜のすき間までしっかりアプローチ。
・面でほぐす心地よさ：ローリング部が広い面で接触するため、1回転がすだけで広範囲がリリースされ、通常の棒状ローラーよりも心地よく感じられます。
・肌に優しい素材：ローリング部にはTPE素材を採用し、プラスチックのような硬さや冷たさがなく、柔らかく包み込まれるような触り心地です。
・湾曲ableなスティール構造：湾曲可能なスティールフレームで、胸まわりやデコルテのストレッチにも使いやすく、姿勢を整えるのに効果的です。

使い方・筋膜リリースのポイント

・気になる部分（太もも・お尻・背中・ふくらはぎ・二の腕など）に、コロコロ当てるだけ。
・効果を高めるには、ゆっくり・じっくり行い、1部位につき90秒以上を目安に。
・「痛気持ちいい」程度で、強く押しすぎないのがポイント。
・最初は20秒～30秒から始め、慣れてきたら時間を延ばしてください。

より効果的な使い方

・入浴後に使うと、筋膜がゆるみやすくなりリリース効果が高まります。
・使用後に常温の水をコップ一杯飲むと、流れ出た老廃物が排出されやすくなり、スッキリ感がさらに高まります。

こんな使い方ができます

・太もも・お尻・背中・ふくらはぎ・二の腕など、広い範囲の筋膜リリース。
・姿勢改善・体幹バランスの整え方。
・美容・健康・疲労回復を目的に、毎日のボディメンテナンス。

年齢を問わず、日常の固まりや疲れを数分で軽くする、万能な筋膜リリースローラーです。